ZIELONY SOK “zielomka”

Bardzo lubie soki, zwlaszcza zielone. Lemonka w tym soku nadaje mu ostrości i jest świetnym źródłem witaminy C.

W wyborze liści możesz dodać co tylko chcesz lub co masz pod ręką. U mnie póki co króluje zielona botwina w ogrodzie, wiec dodałam jej liście.

Ja lubię ten sok wypić na 30 minut sesji Ashtanga Jogi – dodaje mi kopa lub po wypiciu filiżanki kawy.

SKŁADNIKI:

3 duże liście zielonej botwiny

Pół lemonki

1/2 ogórka

2 jabłka

3 łodygi selera naciowego

Mała bulwa kopru

METODA:

Przepuść wszystkie składniki przez wyciskarkę.

SMACZNEGO!