KONSULTACJA 1:1
Konsultacja ŻYWIENIOWA to oferta dla WSZYSTKICH, którzy chcą zdrowiej się odżywiać i poprawić swoją relację z jedzeniem i nawyki żywieniowe.
JAK WYGLĄDA PRACA ZE MNĄ?
Podczas pierwszego spotkania przeprowadzę wywiad, a następnie ustalę plan działania, który będzie uwzględniać problemy zdrowotne, ćwiczenia i upodobania żywieniowe klienta.
Konsultacja zapewnia indywidualne podejście do zagadnienia poprawy nawyków żywieniowych i relacji z jedzeniem.
Razem odkrywamy, które jedzenie lubisz. Otworzysz się na pokarmy, które kiedyś Ci były zakazane z powodu restrykcji i diety. Nauczę Cię jak zadbać o swoje ciało, o lepszy z nim kontakt, bez względu na to jak wygląda.
Lubię podchodzić do ciało i do jedzenia w sposób holistyczny, łagodny, bez nacisku na modelowania ciała, bo wtedy możemy uzyskać pełną wolność. Na nowo odkrywamy radość z jedzenia i życia. Aktywność fizyczna staje się przyjemnością , a nie obowiązkiem czy powinnością.
UCZYSZ SIĘ KOMPETENCJI ŻYWIENIOWYCH
Nie zajmuję się układaniem jadłospisów i nie narzucam jakie powiny byc zasady.
Uczę Cię jak żywić się samodzielnie i jak zaufać swojej intuicji w relacji z jedzeniem. Jedzenie jest bardzo ważnym aspektem życia, ale nie najważniejszym.
Pamiętaj, że zmiany wymagają czasu, ale poprzez regularne nasze spotkania, samodzielną pracę i ochotę do zmiany – praca przyniesie realne rezultaty.
Czas trwania: do 60 minut
TWOJA INWESTYCJA:
JEDNA SESJA: £45
PAKIE 3 SESJI: £120
PAKIET 6 SESJI: £240
Przed dokonaniem płatności napisz do mnie na info@wykreujswojezdrowie.com, to prześlę Ci dane konta (lub jeśli wolisz PayPal).
Płatność musi zostać dokonana przed odbyciem konsultacji.
Po konsultacji będziesz mógł zadzwonić lub wysłać e-mail do mnie, aby uzyskać pomoc, której możesz potrzebować.
Konsultacja kontrolna jest planowana zwykle w ciągu 2-4 tygodni po pierwszej wizycie w celu sprawdzenia postępów lub na żądanie.