KOKTAJL NA RÓWNOWAGĘ HORMONALNĄ

SKŁADNIKI:

Dwie garście jarmużu (lub szpinaku)

Garść pietruszki

Pół jabłka

1 banan

2 garście świeżych truskawek

1 łyżka nasion chia

1 łyżka zmielonego siemienia lnianego

1 – 2 łyżki miodu

Wszystkie składniki zblenduj z 250 ml wody w blenderze.

SMACZNEGO!