JEDZENIE INTUICYJNE

Wypróbowałeś każdą dietę na tej planecie i masz dość. Zdajesz sobie sprawę, że dieta nie jest już realną opcją, nie tylko dlatego, że Cię zawiodła, ale dlatego, że jesteś na drodze do pozytywnego nastawienia do ciała i stawiasz zdrowie przed wagą – ale prawdopodobnie byłeś zakłopotany tym, co dalej może być. W głębi serca wiesz, że nie chcesz i nie możesz kontynuować życia ze swoimi złymi nawykami żywieniowymi. Co robisz?

Intuicyjne odżywianie oferuje wyjście z tej niedoli i drogę do szczęśliwszego, bardziej swobodnego życia – przy mniejszym stresie żywieniowym. Ale aby przejść od diety do intuicyjnego odżywiania, być może będziesz musiał wykonać skok wiary, aby wskoczyć na te niezbadane wody.

By zachęcić Cię do takiej zmiany – przygotowałam dla Ciebie warsztat, po którym będziesz wiedział co to jest JEDZENIE INTUICYJNE, jak w sobie odkryć intuicję, co nam przeszkadza, jak siebie słuchać, skąd wiedzieć, co jeść, jak jeść i jak w końcu nie myśleć o jedzeniu jako dziennym utrapieniu.

Ten warsztat powstał z myślą otwarcia przestrzeni dla osób, które pragną wziąć stan swojego zdrowia we własne ręce. Dla tych osób, które chcą w końcu zacząć słuchać własnej intuicji, jeśli chodzi o sposób żywienia i przestać ogladąć się na innych.

Obracając się w kręgu internetowym dobrze wiem jak łatwo można zostać osaczonym napływem informacji płynacych z różnych źródel, od różnych osób, z różnym przesłaniem.

Kogo w tym wszystkich słuchac]ć? Kto ma racje? Za jakim trendem podążać? Jeść mięso, czy nie? Pic kawę, czy ja odstawić? Jeść 5 posiłków w w ciągu dnia, 3, czy moze tylko 1? Czy w końcu suplementować, czy nie?

Te i wiele innych pytań nie spedzają nam często sen z powiek. Ale czy naprawde musimy stawiać sobie takie pytania lub co więcej, znać odpowiedzi na nie?

Wszystkie odpowiedzi sa w Tobie

By nauczyć sie je odnaleźć potrzeba troche praktyki, zaufania do siebie i wytrwałości.

I tego dowiesz się podczas warsztatu.

Tematy programu warszatu:

jakiego rodzaju “zjadaczem” jesteś
obudzenie intuicji w Tobie – gradacje
dieta, a mentalność
uhonorowanie głodu
jedzenie, a spokój wewnętrzny
ujarzmienie “policji”
poczucie sytości
czynnik satysfakcjonujący
emocje, a jedzenie
szacunek dla ciala
ćwiczenia
uhonoruj swoje zdrowie

Co oferuje warsztat:

free pdf’s do studiowania
7 nagrań do odsłuchania i przestudiowania
pytania i zestaw zadan do pracy samodzielnej
prywatna grupa na Facebook
dzienna dawka motywacji na grupie
bezterminowy dostep do materialow
moje wsparcie podczas trwania warszatu

Jesli czujesz, że ten warsztat jest dla Ciebie serdecznie Cie do niego zapraszam.

Twoja inwestycja:

Całość warszatu to £167

Płatność należy dokonać poprzez PayPal, by móc wziąć udział w warsztacie i mieć dostep do grupy i reszty materiałów.

Oferuję również płatność w dwóch ratach po £87 każda, w odstępie miesiąca. (jeśli chcesz dokonać zakupu w ratach napisz do mnie na info@wykreujswojezdrowie.com)

KUP TERAZ

Po zakupie dostaniesz ode mnie linka do prywatnej grupy, gdzie znajdziesz wszystkie nagrania z lekcjami i wszystkie materiały w PDF-ach do własnego studiowania.

Oprócz tego będziesz mógł do mnie pisać z pytaniami, jeśl takie się pojawią podczas trwania całego warsztatu na info@wykreujswojezdrowie.com

Wszystkie nagrania na grupie już są, więc w każdym momencie możesz sobie je przesłuchać, odtworzyć, przerabiać tyle razy i tego będziesz potrzebować, w dogodnym dla Ciebie czasie.

Dodatkowe materiały są przedstawione w postaci dokumentów PDF, więc możesz jej sobie wydrukować, jeśli wolisz.