AKADEMIA KREACJI ZDROWIA
🌱To jest program transformujący życie – zdrowe życie bez diety.
🌱To program o zmianie myślenia na temat diety.
🌱To program o prawie przyciągania zdrowia, jedzeniu emocjonalnym i jedzeniu intuicyjnym.
🌱To program dobrego samopoczucia I postrzegania jedzenia jako dobrego przyjaciela, z którym masz dobre relacje.
🌱To program akceptacji swojego ciała i siebie.
❗Jest w nim wiele narzedzi do posługiwania sie,
Krotkich, ale tresciwych zdań,
Zadania do wykonania,
Moduly do studiowania,
Nagrania do ogladaniai przesłuchania
Przepisy do wypróbowania,
PLUS
BONUSY….
❗Po to,
🔊🔊🔊By PRZETRANSFORMOWAĆ TWOJE RELACJE Z JEDZENIEM NA POZIOMIE CIAŁA, UMYSŁU I DUSZY.
🍀Ten program jest dla wszystkich, którzy:
- zmagają się z dietami, efektami jo-jo, niestabilną wagą , spadkami energii
- stresują się jedzeniem, nie wiedzą co jeść, jak jeść, brak im motywacji do zmian
- zmagają się z jedzeniem emocjonalnym i zajadają emocje
- nadużywają konsumpcji cukru i walczą z uzależnieniem od jedzenia
- sabotują swoj spadek wagi i siebie
- czują sie niekomfortowo w swoim ciele
- czują sie winni za “oszukiwanie” czy niestosowanie sie do swojej diety
- zmagają się z ciagłymi pokusami i łaknieniem na jedzenie
- nie widzą żadnych rezultatów w odchudzaniu…
🍀Ten program pokazuje MITY jak np:
Potraktuj ten program jako szkołę, w ktorej możesz studiować i otrzymać dyplom ukończenia 😃😉. W naszych szkołach nikt nas nie uczył jak sobie radzić z jedzeniem, jak mięć z nim dobre relacje, jak ufać swojej intuicji w doborze jedzenia.
Zapraszam Cię do szkoły, w której nigdy nie byłeś, by wśród nowych uczniów/przyjaciół/grupy wsparcia ponownie zasiąść w ławce i przestudiować swoje zdrowie .
Przez wiele lat zmagałam się z jedzeniem emocjonalnym – długo nie wiedziałam, że używałam jedzenia do radzenia sobie z emocjami. Długo walczyłam sama ze sobą i z własnym wizerunkiem chuderlawej dziewczynki, która nigdy nie mogła przytyć, dlatego obżerała się bez poszanowania własnego ciała.
Narzędzia, z którymi pragnę się z Wami podzielić w tym programie pomogły mi przebyć niesamowitą, uwalniającą drogę, pokonać własne lęki i zmienić myślenie na temat jedzenia.
Jestem nim niesamowicie podekscytowana, bo wiem jak bardzo mi pomógł w życiu i pomógł mi tak daleko zajść – do miejsca, w ktorym jestem teraz z akceptacją swojego ciała i moją relacją z jedzeniem i mogę podzielić się tą wiedzą z innymi.
CO ZAWIERAJĄ MODUŁY:
MODUŁ 1 :
Porzuć sposób myślenia, który już ci nie służy.
Naucz się zdrowego i pozytywnego nastawienia, aby Twoje ciało mogło bezpiecznie pozbyć się nadmiaru tłuszczu. Naucz się strategii myślenia, która pomoże Ci rozwinąć pozytywne myśli i nastawienie do jedzenia oraz życia. Dowiedz się, jakie są wyraźne powody, dla których ludzie jedzą za dużo i sami się sabotują, oraz jak sobie z tym poradzić. Jak porzucić ograniczające przekonania i nastawienie perfekcjonisty w dążeniu do utratu wagi.
MODUŁ 2 :
Emocje, a jedzenie.
Zasady radzenia sobie z problemami z jedzeniem. Jak radzić sobie z krytykiem wewnętrznym. Co zrobić, gdy postrzegany wysiłek nie równa się rezultatom. Czy można zmienić tożsamość i co zrobić, gdy czujesz się niewygodnie we własnym ciele. Jak radzic sobie z zajadaneim emocji i jedzeniem napadowym. Jakie praktyki podwziąć, by poradzić sobie z zachciankami. Jak nie używać jedzenia jako nagrody.
MODUŁ 3 :
Uczucie sytości i głodu, hormony i kontrola jedzenia.
Jak zacząć jeść uważnie i wyznaczać sobie granice. Zanurzymy się w pracy z systemami głodu i sytości ciała, abyś odkrył swoją wrodzoną zdolność do dbania o siebie i poczucia satysfakcji podczas utraty wagi. Odkryjemy, jak sprawić, by ciało było energetycznie dostosowane do utraty wagi. Podejmiemy kroki, aby znaleźć ukryte problemy z jedzeniem, które uniemożliwiają Ci budowanie życia, którym pragniesz żyć.
MODUŁ 4 :
Poprawa metabolizmu i wizerunek własny, planowanie posiłków.
Jak planować posiłki i jak znaleźć dzienne zapotrzebowanie na energię. Dowiedz się o makroskładnikach odżywczych i intuicyjnym odżywianiu oraz o tym, jak tworzyć plany posiłków, by zatrzymały efekt plateau, zapobiegały nawrotom nadwagi i huśtawkami głodu. Pomogę Ci rozwiązać problemy związane z obrazem ciała i jak sobie z nimi poradzić.
JESTEM ZAINTERESOWANY PROGRAMEM
– CO DALEJ?
Jeśli jesteś zainteresowany studiowaniem programu wystarczy, że podejmiesz decyzję i dokonasz płatności.
KOSZT CAŁEGO PROGRAMU to £ 468
TERAZ TYLKO £ 268
CZAS TRWANIA: 4 TYGODNIE
Po dokonaniu płatności dostaniesz ode mnie powitalnego maila z jednym bonusem – Tygodniowym menu, tak abyś mógł już zacząć przygodę ze zdrowym jedzeniem w swojej kuchni…
…oraz dostęp do prywatnej grupy.
A poźniej już poprowadzę Cię na grupie, gdzie będziesz mieć dostęp do nagrań, spotkań i reszty bonusów.
Płatność jednorazowa £268:
Płatność w 3 ratach cenie £91 każda rata:
(pierwsza rata w momencie zapisu na program, kolejna 4 tygodnie póżniej, a trzecia rata po 8 tygodniach od daty zapisu na program)
Płatność w 6 ratach cenie £46 każda rata:
TO TWOJA INWESTYCJA NA CAŁE ŻYCIE!
CO MÓWIĄ INNI O PROGRAMIE:
°°°°°°°°°°
“Akademia Kreacji Zdrowia to rewolucja w podejsciu do odchudzania! Z wlasciwa sobie gracja i delikatnoscia, Monika pokazuje jak krok po kroku mozemy zmienic nasze podejscie do odchudzania, i w efekcie schudnac, poprzez zmiane naszego myslenia. Kazdy modul programu zostal dopracowany w szczegolach, a podczas jego trwania otrzymywalismy nieustanne wsparcie ze strony Moniki w postaci porad, codziennych afirmacji czy propozycji dodatkowych lektur do przeczytania. Monika uczy jak uzdrowic swoje relacje z jedzeniem, zaufac sobie i wlasnej intuicji i zmienic nasze przyzwyczajenia. Odchudzanie zaczyna sie nie na talerzu, ale w glowie i sercu! Dziekuje Moniko za uswiadomienie mi tej tak waznej prawdy.”
♡♡♡ – Gosia –
°°°°°°°°°°
°°°°°°°°°°
°°°°°°°°